Share: Title:인클라인 벤치프레스 한국에서 제일 정확하고 디테일하게 알려주는 영상 (이걸 모르면 윗가슴 절대 안커집니다..) Duration: 17:14 Plays: 78K views Published: 10 months ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 12:19 어깨운동, 사레레 중에서도 진짜 최고의 방법!! (한국에서 제일 정확하고 디테일하게 사레레 설명 해주는 영상) 78K views • 3 months ago ▶️ 14:55 등운동, 랫풀다운 정석으로 하는 방법 (한국에서 제일 정확하고 디테일하게 설명 해주는 영상) 78K views • 4 months ago ▶️ 12:09 등 넓어지는 전면 광배 운동법, 한국에서 제일 정확하고 디테일하게 설명해드리겠습니다 78K views • 3 weeks ago ▶️ 20:18 매드게르만 5x5 스트렝스 훈련 프로그램! 최초 공개! 파일 짤리기 전에 일단 받아 가세요 (매드카우 변형) 78K views • 5 years ago ▶️ 5:00 세계 벤치프레스 규칙이 바뀌었습니다!! 이렇게 하는게 맞지~ 78K views • 2 years ago
