Share: Title:매드게르만 5X5 스트렝스 훈련 프로그램! 최초 공개! 파일 짤리기 전에 일단 받아 가세요 (매드카우 변형) Duration: 20:18 Plays: 425K views Published: 5 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 12:19 어깨운동, 사레레 중에서도 진짜 최고의 방법!! (한국에서 제일 정확하고 디테일하게 사레레 설명 해주는 영상) 425K views • 3 months ago ▶️ 14:55 등운동, 랫풀다운 정석으로 하는 방법 (한국에서 제일 정확하고 디테일하게 설명 해주는 영상) 425K views • 4 months ago ▶️ 12:09 등 넓어지는 전면 광배 운동법, 한국에서 제일 정확하고 디테일하게 설명해드리겠습니다 425K views • 3 weeks ago ▶️ 14:46 스쿼트 누구나 당연히 허리 세우고 풀스쿼트로 앉을 수 있습니다!! 하지만 이걸 모르면 평생 자세 못 고치고 결국 다칩니다.. 425K views • 2 months ago ▶️ 8:50 실전 압축 격투 근육 만드는 7가지 방법!! 풍근ㄴㄴ 425K views • 3 years ago
