Share: Title:課表怎麼排？肌力及體能訓練規劃，專項轉換訓練？怪獸 Q&A Part. 2【SBD怪獸講堂 S1: E9】 Duration: 9:55 Plays: 231K views Published: 4 years ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 16:09 初學者的八堂課｜sbd台灣全體同仁來上課啦！#怪獸訓練民權西基地 🔥【邱個開箱】ep.11 231K views • 3 years ago ▶️ 2:06:25 #109 誰讓你不再需要思考？肌力訓練"優先"於有氧訓練？《大夫訓練 I & Ii》《實證版 - 麥吉爾腰背修復手冊》【sbd怪獸讀書會】ft.何立安博士 & Josh哥 #邱個podcast 231K views • 1 month ago ▶️ 33:42 深蹲要追兩倍自體重？跳躍力是天生的？爆發力與肌力訓練不相容？q&a特輯 (上)【sbd怪獸講堂】第三季 Ep.15｜s3e15 #sbd怪獸講堂 #邱個 #何立安 #怪獸肌力及體能訓練中心 #sbd 231K views • 9 months ago ▶️ 14:34 你一定要知道的zone2訓練！粒腺體與抗老化的相關聯！q&a特輯 (中)【sbd怪獸講堂】第三季 Ep.16｜s3e16 #sbd怪獸講堂 #邱個 #何立安 #怪獸肌力及體能訓練中心 #sbd 231K views • 7 months ago
