Share: Title:深蹲要追兩倍自體重？跳躍力是天生的？爆發力與肌力訓練不相容？Q&A特輯 (上)【SBD怪獸講堂】第三季 ep.15｜S3E15 #SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安 #怪獸肌力及體能訓練中心 #SBD Duration: 33:42 Plays: 75K views Published: 9 months ago Download MP3 Download MP4 Simillar Videos ▶️ 16:09 初學者的八堂課｜sbd台灣全體同仁來上課啦！#怪獸訓練民權西基地 🔥【邱個開箱】ep.11 75K views • 3 years ago ▶️ 2:06:25 #109 誰讓你不再需要思考？肌力訓練"優先"於有氧訓練？《大夫訓練 I & Ii》《實證版 - 麥吉爾腰背修復手冊》【sbd怪獸讀書會】ft.何立安博士 & Josh哥 #邱個podcast 75K views • 1 month ago ▶️ 5:54 Sbd護膝介紹 & 護膝穿戴教學 75K views • 5 years ago ▶️ 8:30 關節炎應不應該訓練？護膝、護肘的重要性！【sbd怪獸講堂 S2 Ep.7】#sbdtaiwan #sbd怪獸講堂 #邱個 75K views • 4 years ago
